リカバリーについて

一流のアスリートは「リカバリー」を大事にする

「とにかく気合で、根性でハードな練習を続ける」というトレーニングは、今の時代では非効率とされています。
最も効率の良いトレーニングのために、効率の良いリカバリーが求められています。

トレーニング量に応じた「コンディショニング(回復)」がなければ、オーバーワークに陥る、と言われています。
故障やオーバーワークを防ぐだけでなく、トレーニング時のパフォーマンス向上のためにもリカバリーが重要となってきます。

運動後に免疫細胞から発生した物質を、マッサージでもみ出すことによって、筋肉の回復や成長を促すことができます。
マウスを使った実験で、マッサージが傷ついた筋肉の回復を早めるうえ、筋肉をより強くする効果があると証明されています。

アスリート向けに開発されたエアマッサージ器。
多くのアスリート・プロスポーツチーム、スポーツジムや接骨院でご愛用いただいています。

「むくみが全然取れない」「移動中や外（電源がない場所）で使⽤したい」「一日の疲れをその日のうちに解消したい」などのお悩みを持っている方におすすめです。