肘・肩の故障、インナーマッスルの強化に：ケアオイル
- 机または台の上に肘をついて拳を軽く握る。
拳を内側に90度内施する。
これを10～20回繰り返す。 - 机または台の上に肘をついて拳を軽く握る。
その拳を45度～135度外施する。
これを10～20回繰り返す。 - 机または台の上に肘をついて拳を軽く握る。
その拳を甲を上、手のひらを下にして拳を水平から垂直に90度。
これを10～20回繰り返す。
肘、肩の回復（ケアオイル愛用者からの声）
半信半疑で使用してみたが、ヒザ、ヒジの痛みがとれ、連投したあとの筋肉痛もピッチングのあと使用し、マッサージすることにより、ほとんどなくなってきました。
少量でよくのびるので、経済性も非常に良い。
香川県 野球 Hさん
